闷热的天气也是非常容易让我们感冒的，所以男人一定要知道一些缓解感冒的保健常识，我们知道男人感冒后会有很多的不适，所以如何缓解感冒对于男人来说非常的重要，那么你们知道男人缓解感冒的方法有什么吗?
缓解感冒的方法有很多，姜就可以帮助我们，因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流鼻涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状，可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒的功能。
夏天男人感冒后喝点蜂蜜水对缓解也有帮助，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
我们的厨房里会有很多的作料这些作料也会让我们缓解感冒的。生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能，在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒好的快些。
洋葱给我们带来的好处非常多，而且还能让我们缓解感冒，洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵制流行感冒，并且有杀菌作用，洋葱的营养价值丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
缓解感冒的方法有很多，生活中很多的饮食就能够让男人缓解感冒，所以男人如果感冒了就可以选用上面的方法，很多人感冒夏天不会感冒，其实闷热高温的夏天也是患上感冒的高发季节，所以我们一定要知道缓解感冒的方法。
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