随着生活水平的随高,人们的工作和生活也越来越繁忙,特别是职业男性,对饮食也越来越随便.这是不可取的,男性饮食和男性健康息息健康.所以,男性在日常饮食上一定要了解不能空腹吃的食物,即使工作再忙也不可将就对付.
不能空腹吃的食物:冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。
不能空腹吃的食物:白薯
白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
不能空腹吃的食物:柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
众所周知,西红柿当中含有大量的维生素C,对男性也可以起着补肾壮阳的作用.可是就算是这种对人们有好处的食物,也是不能空腹吃的食物之一.所以,男性肚子再饿,可以适当吃一些面包或开水等,不要胡乱吃这些东西填肚子.
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