男人吸烟可以说是再正常不过了，其实很大一部分的男性朋友都是想过去戒烟的，但是他们很多都放弃了。但是吸烟的危害确实是很多的，男人们想到怎么办了吗?专家表示：吸烟者如果经常喝茶的话对健康是很有帮助的。这究竟是怎么回事呢?
如果男人吸烟的话，那么经常喝茶的话，是可以减轻吸烟者诱发癌症的可能性的。我们都是知道的，饮茶有防癌抗癌作用，茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。
经过专家们的研究，他们发现，如果身体中存在自由基的话，那么很有可能导致我们身体的基因变异，甚至是致癌。一般情况下人体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。卷烟中产生的自由基会破坏这种动态平衡，自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。
其实我们经常喝的茶叶中是含有抗氧化剂的，其实简单来说的话，是一种抑制自由基的元素!它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。
此外，他们研究后表明，茶叶中含有能够阻断我们身体中合成亚硝酸胺的过程，那么茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长;绿茶的叶富含抗癌物质，其浓度相当高，足以在人体内产生抗癌作用。
现在大家知道了为什么吸烟者多喝茶甚至是品茶有助于健康了吧!其实吸烟者男性们是占绝大多数的，为了自身的健康，小编还是建议大家如果能够戒烟的话，尽量去戒烟!喝茶只是能够减轻危害，而不是完全避免危害!而且冬季常喝茶可养肝润肺，我们何乐而不为呢?
