微波炉给人们的日常饮食带来了极大的方便,使人们总是能够吃到热乎乎的食物,但是据专家介绍,微波炉家人食物不宜过高,微波炉加热温度过高容易产生致癌物。
据专家介绍,食物是否会产生致癌物,与烹调方式无关,而与加热温度和时间有关。温度过高,时间过长则食物容易产生致癌物。微波炉采用的是高频加热,加热速度很快,时间太长会使食物变干、变硬,甚至产生毒素。因此,使用时,应按食物种类调节时间。微波炉加热食物,只要温度不超过100度,一般是安全的。如果食物加热温度过高,不管是微波加热还是传统加热方式,都有可能产生致癌物。
另外,使用微波炉有一些注意事项。一般而言,牛奶、粥、蔬菜这些水分含量高的食物,比较合适用微波炉加热,而像红烧肉、肉干这样脂肪含量高而水分含量低的食物,用微波炉加热时要小心。另外,使用微波炉时,忌将普通塑料容器、塑料袋等放入加热,否则会发生危险。忌加热可能使油飞溅的油炸食品,忌用金属器皿,忌使用封闭容器,忌加热保鲜膜包裹的食物。微波炉工作时,人也不要站在周围,最好保持至少1米的距离,眼睛更不要盯着看。以防发生意外。
微波炉加热食物存在着一定的危险性,一定要重视微波炉使用的注意事项。以免发生意外。另外,微波炉加热食物时时间不要过长,温度不要过高。