很多女性一旦进入了更年期就会有失眠的现象出现，这是为什么呢?更年期失眠的原因是什么呢?这对女性保健有什么影响吗?失眠的原因都有什么呢?
更年期女性失眠的原因是什么?更年期女性失眠的四大原因：
1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
2、雌激素减少，内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
3、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。失眠的原因其实有很多。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。对于更年期失眠的原因我们不可忽视。
4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。
对于女性来说，到了更年期做好保健工作很重要。即使更年期失眠的原因很多，但是不注意日常养生是其中一个主要因素。
