冬天到了，因为天气的寒冷，所以一些补气活血的是食物是受到很多人的欢迎的。羊肉，就是其中之一。其实羊肉是一种美味的健康饮食这是很多人的共识，但是有很多食物确实不能与羊肉同食，下面看小编的介绍。
1.忌与茶同食
茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
2.不宜与醋同食
酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
3.忌与西瓜同食
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
4.部分病症忌食羊肉
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
5.不宜与南瓜同食
中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
在冬天吃羊肉，绝对是一件非常的享受的事情。但是上面的这些吃羊肉的饮食禁忌，大家可一定要记住。有些食物是有相克的特性的。所以在吃羊肉要想吃的健康，就要避免和上述的这些食物同食，这样才能更健康的吃羊肉。
