每个成熟后的女人都会在每个月有月经来临的生理习惯，在月经这个问题上我们还是要注意经期保健的，像卫生巾的正确使用、阴道的清洗等，下面一起学习一下女人怎样做好经期卫生呢?
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女人应该怎样搞好经期卫生
1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
3、阴部与足部要分开洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。
在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
在公共浴室不乱放衣物;
清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;
清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎;
夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;
不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。
女人在经期护理上还是有一些注意问题的，不能乱来卫生巾及时更换，不要乱用阴道清洗剂来冲洗，也不要冷水洗浴，这些问题都是每个女人必须知道和了解的。
