潜意识里拥有体香的女人是最有魅力的。体香是一种从内在身体内发出来的清香气味，而不是依靠香水、胭脂外在的控制。有关研究表明，在饮食中多吃含镁元素的物质，可以拥有体香。
春菊香型： 现代药理研究表明，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。
桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成蜜丸，常食可使人体散发出春菊香气。
杏香型：镁如肺经 ，肺主皮毛，这是镁元素美容的中医理论依据。无花果、冬瓜子麦饭石、白杨皮以及玉米、红薯、坚 果都富含镁。面黄肌瘦、体汗较臭者，可用冬瓜子150克、无花果60克、白杨皮60克共研末，入瓷瓶，每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白皙而红润，体蕴杏香。
茉莉香型：茉莉花作为体香美容膳食，由来已久。
据现代药理研究，茉莉花所含的香精油等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细菌的作用。中医认为，此花馨香异常，能顺气活血、调理气机。取6月晨茉莉花若干，晒干研粉，每次取3- 5克调粥内服，或冲茶饮服，日久可使肌肤溢香。
通过小编以上的介绍，你了解体香了吗?你知道人身体内蕴含的香代谢功能与饮食有密切关系了吗?美女们要想拥有体香，可以通过合理饮食来调节自己。
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