提起橄榄油，我们大家谁都不陌生。橄榄油被认为是迄今为止所发现油脂中最适合人体营养的油脂。有的人用橄榄油卸妆，有的人用橄榄油减肥 。橄榄油真的有哪些功效吗?接下来我们就一起来看看。
多吃橄榄油能减肥?
这种说法没有依据，1克橄榄油能产生9000卡路里的热量，它在能量供应上和其他油类没有差别。在人体摄入的热量低于排出的热量时，才能产生减肥效果，如果光吃橄榄油而不锻炼，谁也减不了肥。
橄榄油真的能美容?
内用可防衰老、防辐射、提高内分泌系统功能等功效的橄榄油，在外用上可用于护肤、护发、护唇，还有防裂止痒之功效。但很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤，这样做是错误的。
提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同
食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等，而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和。
最后小编要说的是我们食用油中有多酚等物质，我们长期使用会引起皮肤过敏、红肿等现象。因此小编温馨提示大家，我们还是购买专业用于美容的橄榄油会更加的靠谱美容。
推荐阅读：
