女人腹肉多多怎么办呢?这时候最好解决措施就是减肚子,这是毋庸置疑的。可是,很多女性为了减肥就去节食,这并不是时尚的做法。所以,我们推荐大家减肚子还是需要一些日常的调理。只需要喝好两款减肥茶,就可以帮助你削减腹肉哦。
第一款:荷叶茶
荷叶,从古至今就是大家公认的减肥法宝。因此,很多美眉们都喜欢喝荷叶茶来减肥瘦身。尤其是,荷叶茶对于消耗肚子上的赘肉尤为明显。我们在饮用荷叶茶的时候,最好就是在一天里面多次饮用,因为荷叶茶具有消脂排毒的作用,可以让体内的废弃物快速地排泄出来,从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。此外,因为荷叶茶的寒性很重,而且对于搭配饮用的原料也是非常讲究的。所以,女性朋友们最好是不要擅自配置荷叶的配方,需要喝的时候尽量去药房购买。
第二款:杜仲茶
杜仲,是中医里十分有名的材料。杜仲茶不但可以有效减掉腹部赘肉,还可以降低人的中性脂的含量。而将杜仲制作成茶叶,当作茶来饮用,就可以减少杜仲本身的中药味,使口感更易于让人接受。在饮用杜仲茶的时候,加入适量的杜仲茶叶之后,最好是让杜仲茶叶在85度左右的温度下面冲泡,之后再盖上盖子浸泡15分钟,之后就可以让杜仲茶的香味完全散发出来。如果是要用杜仲茶减肚子上的赘肉的话,最好是能够坚持饮用杜仲茶一个月哦。还有值得我们注意的是:杜仲茶也可以帮助排便哦,所以有便秘困扰的朋友不妨多喝点对杜仲茶。
减肥小提示:其实,喝茶是一种减肚子的好办法。当然,除了以上两款茶之外,普洱茶也是不错的选择,普洱茶也同样是有瘦身的功效的,大家可以喝喝哦。喝茶,不但能够有效帮助快速减掉肚子的赘肉,从而塑造出你苗条的好身材哦。