很多人都有一个误区就是锻炼身体是保持身体健康的唯一途径，但是事实上，并非如此。强健的身体只是一种外在的健康，有一个句话叫做由心而发。内心的健康也是至关重要的。和谐的两性生活使人的心内得到了宣泄，释放自己内心的情绪，就像是保持健康心理的振奋剂。那么性生活吗能给我们的身体带来什么好出呢，小编今天就告诉大家。
①性交有抗衰老作用。
人体各器官都有用进废退的现实，性器官也如此。老年人能保持正常的性生活，可防止性器官废用性萎缩。“性兴奋是治疗老年性抑郁症的良药”，我们应该牢记华杏娥这句名言。如果性器官不应用，导致人体阴阳失去平衡，便逐渐影响到其它器官的衰老，乃至疾病缠身。
②性交对内分泌、新陈代谢有促进作用。
性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程。这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上的极大享受，而且能促进人体性激素分泌，防止骨质疏松，促进皮肤中蛋白的合成，改善皮肤微循环，减轻皮肤萎缩，保持皮肤弹性，使人精神抖擞，容光焕发。
③性交可以防治各种妇科病。
丈夫的精液具有“清道夫”的作用，因为精液中有一种抗生素物质，其作用超过其它任何一种抗生素，各种有害细菌都会遇之而亡。
④性交可使老年人心情愉悦。
适度的性生活可使老年夫妻得到心理上的满足，老年人会感受到温馨、愉快，对生活信心百倍，从而精神瞿铄，充满活力。
真的不敢想象原来和谐的性生活能给我们的身体来着这么多好处，小编今天告诉大家这个，是要让大家摆脱以前对知识的误区，重新规划自己的生活方式，保持健康的身体和青春永驻的容颜，从而享受自己快乐的人生。
