醋泡黑豆的功效是什么你了解吗?是不是只是听说醋泡黑豆对身体好,但是不知道具体的功效是什么呢,中医认为黑豆性味甘平,有很好的明目健脾、清热去噪的作用的,所以现在豆类的营养价值真的是越来越受到重视了。
黑豆的功效:黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
醋泡黑豆的配方和制法:
准备材料:500克(1斤)生黑豆,山西的老陈醋一瓶。
制作方法:将黑豆洗净,去除里面的杂质,放到通风处阳光下晾干,然后把黑豆倒入广口的玻璃瓶,再将山西老陈醋倒入瓶中,醋没过豆子,瓶内留三分之一的空间,目的是为黑豆在泡的过程中膨胀而预留足够的空间,放置通风阴凉处,密封存放2个月即可食用,每天吃两勺,瓶盖上面贴上时间标签,可以查看炮制的时间。
注意事项:有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者是不适宜服用黑豆的,因为里面含有一种嘌呤物质,它会引起肾衰竭患者的尿酸升高,另外胃溃疡和胃酸过多的朋友,也不适宜服用用醋泡过的黑豆。
友情提示:黑豆和醋的份量应该根据用来装醋豆的瓶子的大小来决定,并非一定是1斤豆一瓶醋,就是要注意醋要没过黑豆,瓶内留三分之一的空间,盖子密封性好一点,黑豆发胀后浸不到醋时,要再添加些醋。
醋泡黑豆的功效我们已经知道了,如果想要了解黑豆的功效与作用及食用方法 其实很多人也是很像了解的吧,