我们的生活是离不开饮食的，男人的饮食是非常的重要的，因为男性饮食和男人的健康有很重要的联系，豆腐经常的出现在男性饮食中，豆腐能让男人补充很多的营养，但是长期吃豆腐的危害也非常的多
吃豆腐的危害——增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
吃豆腐的危害——对精子有害。
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。”在 试验中，弗雷泽发现，少量的这种化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。在实验室中发现的对精子的影响也可能与 现实生活没有直接的联系。但英格兰谢菲尔德大学的艾伦·佩西博士说，令人担心的是，这些化学物质是否会影响成熟的精子。
很多的男人都很喜欢吃豆腐，但是长期吃豆腐的危害是有很多的， 以上就是男人经常吃豆腐的危害，给男人带来的影响非常的大，所以我们在吃豆腐的时候一定要适量的吃
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