现在气温越来越高了。很容易出现中暑的情况。但是也不能每天都呆在家里不出去。出去就难免会晒太阳。紫外线太强，晒多了太阳对我们的身体是很不好的。所以三伏天至，气温骤升，近日不少市民选择到海边戏水。记者27日从广东省健康教育中心获悉，每年有42%的成年人被晒伤，过度暴晒与皮肤癌有密切关系，晒伤五次或以上的人患皮肤癌的风险将增一倍。
据省健康教育中心专家介绍，皮肤癌多见于常年暴露在外被日光直射的部位，因此做足防晒措施能够有效防范皮肤癌。
但在不少人看来，涂抹防晒霜后常出现黏糊感，因此去海边游玩时，往往到达后才开始慢慢涂抹，专家表示，防晒霜有20到30分钟的起效时间，提前涂抹才能在关键时发挥效用。
专家也介绍说，即使防晒指数高于30，仍然需涂抹足够厚度的防晒霜，合适的涂抹量约为：面部一汤匙，身体1/4小杯。南方日报讯
