我们发现很多对老人有益的保健品中都含有乌鸡，甚至网络上或者一些传统的媒介上，乌鸡都作为了老人养气血的最佳首选之一，下面介绍几款关于乌鸡的养生汤。
我们推荐的养生汤非常适合女性，只要有时间就可以试着去做。
阿胶红枣乌鸡汤
主料：乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子
制作过程：老火清炖
作用：养肝、益气、补血、滋阴
清炖乌鸡汤
主料：乌鸡1只香葱2棵 生姜1小块
调配料：料酒2小匙 精盐2小匙味精1小匙
制作过程：
1、乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水;
2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2小时，加入精盐、味精即可。
如果你能连续一个月或者更长时间喝乌鸡汤，你会发现自己的皮肤变得越来越好，是不是很令人振奋?
此外，喝乌鸡汤可以使你脸上看起来更加红润有光泽哦，通过上面的简单介绍，你是否已经准备好等下次月经时给自己熬乌鸡汤喝了呢?那就赶快着手准备材料吧。如果您身边的朋友在经期是有气血不足的现象，也可以推荐她喝乌鸡汤哦。
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