春季清洗草莓 注意3个要点

  在春季,很多人都喜欢吃草莓,在四月份也是草莓盛产的季节。对于这种事物,味道甜美是很多人都喜欢的因素之一。但是,女人在清洗草莓的时候若是不懂得正确的清洗方法,是可能会破坏了草莓的营养。那么,草莓应该如何清洗呢?随着小编一起来看看下面一些女性居家必备小常识吧!

  1挑选秘诀

  果红、叶绿、表皮无损伤

  怎么选择草莓呢?专家表示,挑选草莓时可从外观着手,选择颜色鲜红、蒂头叶片鲜绿、表皮籽分布平均且无损伤腐烂者。若是外表白色的部分过多或带青色,都表示尚未成熟,不宜购买。专家说,并非越大的草莓越好吃,大草莓味道相对会淡一点。因此,比鹌鹑蛋大一点、色泽红润的草莓口感较好。此外,草莓含水量高、表皮薄,易受到机械性伤害或微生物侵入而腐烂变质,建议现买现吃。

  2清洗重点

  清水冲洗、最后去蒂

  专家表示,由于草莓表面并非完全光滑而是有凹凸,容易有农药残留,因此建议大家清洗干净后再吃。需要提醒的是,洗草莓时千万不要先将蒂头叶片去除,以免附着在草莓上的杂质和农药在清洗过程中从蒂头处渗入。正确的清洗方式是,先轻轻地用清水冲洗干净,再去除蒂头。若还是不放心,可以使用软毛牙刷配合清水,轻柔地刷洗表面,注意用力不要过大。

  3保存关键

  不碰水密封冷藏

  娇贵的草莓碰到水就很容易烂掉,不易保存。专家建议,草莓最好是吃之前再清洗。如果买回来的草莓没有马上吃,正确的储存方法是,把纸巾或卫生纸铺在盘子下面,放上草莓,再用保鲜膜或密封袋封起来,放入冰箱冷藏室(草莓的最佳储存温度是0℃~10℃)。只要不碰到水又密封得好,一般可放3~4天,若是草莓本身品质很好,可以放5天左右。若是想保存更久一点,则建议放入冰箱冷冻室,将之做成冻草莓保存。

  小编碎碎念:上面三个值得注意的事项,你了解了吗?其实,选择和清洗草莓都是相当关键的事情。所以,无论是在选购草莓还是在清洗的时候,大家都是应该注意的上面介绍的几个细节。我们在日常只有掌握了正确的方法,才能保持我们的饮食健康。希望女性朋友在选择水果的时候可以关注这些,今后在日常生活中能够更加注意一下。

推荐阅读:女性春季饮食需要注意的四个细节

女性干燥季节喝凉茶的原则和禁忌

2024-10-12 14:22:50

Related Articles

怎么正确清洗草莓有利于健康

春季正是草莓这一美味又可爱讨巧的水果大量上市的季节,草莓也是很多女性朋友尤其喜爱的水果之一,加之草莓含有清洁牙齿等著名的功效,所以也是备受人们喜爱.一颗香甜的草莓就像一个吻一样让人着迷,一口咬下去,酸酸甜甜的味道更是让人爱不释手,只是大家很少发现,草莓其实并不干净,清洗起来也是很麻烦的,那么怎么正确清洗草莓有利于健康呢,今天就给大家介绍一下. 草莓的清洗方法: 由于草莓不像生梨.苹果可削皮后吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以不少人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃.其

中医教您怎样清洗草莓

草莓是很多人喜爱的一种水果,草莓外形小巧玲珑口感很爽营养丰富,但是草莓清洗有些麻烦,随便冲洗一下就食用显然是不科学的清洗,那么草莓应该如何清洗呢? 草莓的清洗方法: 由于草莓不像生梨.苹果可削皮后吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以不少人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃.其实,草莓属于草本植物,植株比较低矮.果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭.因此,种植草莓的过程中,要经常使用农药.这些农药.肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不干

春季新鲜草莓吃出婀娜腰肢

春季减肥吃什么好?三月不减肥,一年徒伤悲,春季刚至,美女们减肥的时候又到了,一些女性朋友为了能瘦得更快速一点,索性选择了节食减肥,那么吃什么食物瘦腰呢?今天小编就为您推荐一个健康的减肥方法--春季新鲜草莓吃出婀娜腰肢. 1.草莓 若是你想减掉腰部的"救生圈",能够常常吃一些草莓.草莓中富含一种叫做"天冬氨酸"的奇特物质.这种物质能自但是陡峭地协助女人除掉腰部的剩余水分,渐渐溶解腰部堆积的脂肪,协助身体消脂排毒,让你轻松成为"小腰精". 2.西红柿

春季吃草莓挑选八成熟的最好

提到酸酸甜甜的食物,很多人首先想到的就是惹人疼爱的草莓.现在这个时候,正是吃草莓的好时候,很多人都会喜欢草莓这个美味的健康饮食.但是什么样的草莓才是最好吃最营养的呢?下面小编来告诉大家. 该如何挑选草莓呢? 一般情况下,水果的含糖量越高就越好吃,但含糖量的高低仅从外观上无法判别.挑选个头儿适中的草莓.这样的草莓通常不会"空心",而且富含水分.需要注意的是,过于成熟的草莓外观局部发黑,很难保证新鲜度,最好选择八成熟左右.红而不软的草莓,这样的草莓口感最好.也就是说,挑选草莓要坚持&quo

清洗草莓的三个注意要点

草莓味道甜美,是很多人都喜欢的水果.但是很多人在清洗草莓的时候,并不懂得正确的清洗方法,导致很多草莓都没有清洗干净或是不当的清洗方式破坏了草莓的营养.那么,草莓应该如何清洗呢? 挑选3秘诀 果红.叶绿.表皮无损伤 台湾营养师黄世男表示,挑选草莓时可从外观着手,选择颜色鲜红.蒂头叶片鲜绿.表皮籽分布平均且无损伤腐烂者.若是外表白色的部分过多或带青色,都表示尚未成熟,不宜购买.浙江省农科院园艺所副所长蒋桂华告诉<生命时报>记者,并非越大的草莓越好吃,大草莓味道相对会淡一点.因此,比鹌鹑蛋大一点.色

春季清洗内裤的正确方法

内裤作为男性生殖器官的最后一道保障,内裤的清洗变得非常重要,男性平日里随随便便的倒也没什么,不过内裤清洗的时候还是不要太随便,关于内裤的清洗,很多男人可能就是随便洗一下就算了,这种方法是不对的,型男着装给你讲讲清洗内裤的正确方法, 清洗内裤的正确方法--一.内裤必须是手洗. 内裤一般相对较小,为增加摩擦密度,建议用拇指与食指捏紧,细密的搓弄,这样才洗得干净.彻底; 清洗内裤的正确方法--二.内裤要天天换,天天洗,及时洗. 不要让内裤过夜,否则容易滋生细菌,且增加清洗的难度.另则,许多昆虫,喜欢内

春季快速减肥注意8个要点

春季快速减肥注意8个要点
女人最缺乏的就是耐心了,当做某一件事情的时候久久没看到成果就会想到放弃了,觉得没心思再坚持下去了.就比如说减肥,总是三分钟的热情,坚持几天后想想还是算了吧.眼看就是春天了,那么春季怎么快速减肥呢?那就赶快参与到我们的春季减肥行动中来吧. 快速减肥 1.慢慢享受每口食物 细嚼慢咽不只是淑女的象征,它确实是一条小小的秘诀.每咽一口咀嚼20下,可以更好地体会到吃的乐趣. 2.碟中留下一口食物 餐后,让碟中留下一两块食物.如果你所点的菜中还剩几块鸡.几根薯条和一点蔬菜的话,挑一样吃下就好了,剩下的还可以

春季吃草莓提神又能降火

春季吃草莓提神又能降火
健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道春天的男人非常的容易上火,所以降火是非常的重要的,那么你们知道能让男人降火的食物有什么吗? 降火的食物--草莓 早春第一果,首推当属草莓,尤其是对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手.从中医角度讲,草莓性凉.偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火. 此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保

女人清洗内裤的三个要点

女性内裤的清洁是一个十分私密的事情,并且通过观察女性内裤能发现女性的一些秘密.女性生殖的健康,对于私处的清洁卫生是很重要的.所以在生活中,大家就要注意正确的清洁内裤的方法. 清水冲洗干净 揉搓完毕后,一定要在流动的水中充分冲洗,把肥皂泡沫彻底洗净.女性的阴道是酸性环境,分泌物也偏酸性,而肥皂是碱性的,清洗时酸碱接触生成盐,如果不及时冲洗干净的话,时间长了,内裤就会发硬,不利于健康. 不能混合清洗 有些女性习惯将每天换下来的内裤.袜子.秋衣等混在一起用洗衣机洗.对此,专家建议内裤绝对应该单独清洗.