男人喝啤酒有什么好处?很多人都认为喝啤酒的话，自然对身体健康都是比较不利的，尤其是爱喝酒的男性，更应该注意减少喝酒，但事实上从健康饮食的角度来讲，男人喝酒也可以带来以下几种意想不到的好处。
1、保护心脏
意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。
2、有益大脑和记忆
美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
3、预防2型糖尿病
荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。
4、有益肾脏健康
芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
5、加速锻炼后恢复
西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
6、提升自信
英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。
7、预防白内障
加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。
希望大家能够明白，想要做到健康饮食，我们必须全面的认识它，因为很多的食物在你看来它会存在危害，但是从另一个角度讲，对身体保健也可以起到一定的功效，就像喝啤酒一样，做到适量饮用，其实也可以带来很好的功效。
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