一头乌黑秀丽的头发，随风飘扬，那场景美丽优雅，是每个女孩子的梦想。只有做好头发护理，才能让梦想实现，护理秀发是有很多讲究的，如果护理不恰当会导致头发分叉枯燥，那么如何护理头发呢?洗头时指甲挠头皮是否会损伤头皮？今天现代养生小编就为你推荐洗头发的五大禁忌。
1、天天洗头会损伤发质
天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。
头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁，因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。
2、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
3、头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。
抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
4、护发素不冲洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
5、冷水使头发更闪亮
用冷水洗发并不会使头发变得更闪亮。糟糕的是，它还可能会给人捎去偏头痛。洗发，还是使用温水吧，这样有助于提高毛囊循环。
温馨提示：美丽的秀发是经过双手悉心地护理出来的，除了护理方法要得当外，对头发的滋养也是必须的，选择适合自己的洗发水和护发素也是至关重要的，更多保健养生知识尽在网。
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