喝减肥茶减肥,已经成为了一种非常常见的减肥方式,相信很多女性朋友都曾经或者正在尝试这种减肥方式。喝减肥茶减肥确实能够收到不错的减肥效果,今日,小编就为大家介绍几款减肥茶饮料。
(1)双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
(2)玉盘葫芦茶
原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。
制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。
(3)清络饮
原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。
制法:
①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。
②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。
喝减肥茶减肥,可谓是最为轻松、安全的减肥方式了,如果各位MM也希望能够轻松减肥的话,那么就不妨可以尝试一下小编为大家介绍的这几款减肥茶,每天一杯减肥茶,不日就能够看到不错的减肥效果。