健康，谁不想要啊，不管是男人还是女人都想要一个健康的身体，为自己的儿女奋斗天地，但是影响男人健康的疾病有很多，癌症就是其中的一种，癌症会让我们失去生命，不过我们不用怕，因为在男性饮食中有很多防癌的蔬菜。
一、西兰花
防癌的蔬菜有很多，西兰花就是其中的一种。这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
二、番茄
“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用
癌症给我们带来的危害非常的大，所以我们一定要预防癌症，以上的食物经常出现在男人的饮食当中，会给我们带来很多的营养，是让我们健康防癌的食物我们一定要珍惜。
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