花生有哪些营养成分?花生的用途很多，可以食用，可以炼油，花生的营养也很高，是一种养生食物，那么花生究竟有哪些营养成分呢?
花生是一种很好的食物的，营养是相当的丰富的，营养价值是很高的，也是很有利于人体的吸收的，花生不但营养成分比较的丰富，另外花生的药用价值也是极高的，这一点是在中国传统的医学中证实过的，因此来说，使用花卉水呢过对于身体是很好的。
花生有着很多的优点的，还可以有着很好的抑制其他的一些疾病的，因此来说，对于花生的问题，是相关的医学专家都是很重视的，每天吃上几个花生对于人们的身体是相当的重要的，因此来说，花生是一种相当的好的养生食物的。
花生是属于益寿食品，花生和大豆一样营养丰富，其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸，且比例适宜。经常食用花生确能起到滋补益寿作用。
花生的药用价值也很高。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中写道，花生仁“味甘气香，能健脾胃，饮食难消运者宜之”。食之可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气等功效，适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。据现代医学研究和临床应用，认为花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可使人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸，并能增强其排泄功能，因而能降低胆固醇，并对预防中老年人动脉粥样硬化和冠心病的发生有明显效果。
此外，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能。因此，可用以治疗血小板减少和肺结核咯血、泌尿道出血、齿龈出血等出血性疾病。用醋浸泡花生仁7天以上，每晚服7～10粒，连服7天为一疗程，可使一般高血压患者血压降至正常。将花生壳洗净，用以泡水代茶饮，对血压和血脂不正常者也有一定疗效。
花生不但营养极其的全面和丰富，而且还有着很好的保证身体健康的效果的，因此来说，花生是一种相当的全面的养生方法的，对于人体的内在循环作用是相当的好的，有着很好的促进作用的，难过相关的营养专家会那么提倡花生的。
通过上面的介绍，大家对于花生的营养成分有了进一步的了解了吧，祝愿大家健健康康快快乐乐地生活!
