春天是欣赏美景的季节但是对于广大的过敏性鼻炎患者来说更是病痛多发的季节。花粉，柳絮这些小东西都是引发鼻炎的罪魁祸首。所以今天特意为大家推荐三种适合春季使用的食疗方法治疗过敏性鼻炎，简单，有效，易行且保健。
1.扁豆山药粥：炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。有健脾功效，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适合。
2.苍耳茶：苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。
3.葱白红枣鸡肉粥：粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净;姜切片;香菜、葱切末。锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜，调味。可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕。
春天，在阳光明媚的早晨醒来不妨为TA做碗充满爱意的扁豆山药粥或是葱白红枣鸡肉粥，暖暖的午后为TA泡杯淡淡的苍耳茶是最适宜不过的了。有鼻炎的可用来治疗，无鼻炎的用来养生保健，一举两得何乐而不为呢!
