缓解过敏性鼻炎的食疗方是什么？在生活当中很多人都受到过敏性鼻炎的危害，给自己的身体还要生活都带来不同程度的影响所以说我们一定要注重治疗，那么在日常生活当中有哪些膳食，是可以帮助治疗过敏性鼻炎的呢?
一、羊脊髓骨炖汤
用此种食疗方法指导阳虚体质过敏性鼻炎、鼻炎遇冷加重患者数十人，防治均佳。
具体方法：羊脊髓骨一具和花椒20克炖汤，每天早晨依个人口感调味空腹饮用，一具骨髓汤可饮用3天，治疗时应中病即止，预防可一周1~2次饮用。
注意，晚上禁食，以免燥热影响睡眠。其次平常保暖、多晒太阳，远离寒冷饮食。再次强调，这种食养温补，避寒就温的方法只适合阳虚体质。
二、白公鸡炖汤
白公鸡一只，脱毛洗净去脏，黄芪10克，白胡椒10克炖汤，依个人口感调味，吃肉喝汤，每周两次，有补肺宣肺，预防过敏性鼻炎功效。
此款膳食适合肺气亏虚，体虚乏力，脾胃虚弱，元气不足反复感冒的患者。
另外，中医认为脾胃与肺是母子关系，虚则补其母，如脾胃虚弱者，建议每天双手叠掌，绕脐摩腹，力度以胃肠道感受到外界压力即可，一日两次，一次15~30分钟，坚持3个月，脾胃自健。
关注自己的健康饮食，除了为身体提供所需要的各种营养物质之外，还可以有效的去治疗一些疾病，所以说在生活当中我们就需要注重自己的饮食保健，科学地选择这些食物才能够更好的发挥它的治病功效。
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