菠萝，又叫凤梨、黄梨。很多家庭中的饮食餐桌上，都能看见菠萝的身影。菠萝注意产在我国南方。经常吃菠萝对人们的身体健康很有好处。菠萝的营养价值有哪些呢?常吃菠萝，可以治疗感冒，有美容减肥的功效。下文具体介绍了菠萝的营养价值有哪些?
1 菠萝的美容功效
菠萝的营养价值有哪些?菠萝里含有丰富的维生素，其中，维生素B可以帮助我们美容养颜。维生素B不仅可以让身体得到放松，还可以减缓人的压力。所以，经常吃一些菠萝，是补充人体里的维生素B的最好方式。
2 菠萝的保健效果
菠萝的营养价值有哪些?经常食用菠萝，对人体的健康有保健作用。经常吃一些菠萝，可以软化血管，消除体内脂肪垃圾，降低你的血压，让你的血压、血脂可以降低。
3 菠萝的药用价值
菠萝的营养价值有哪些?专家发现，菠萝有药用价值，可以治疗感冒。很多人在感冒的时候，都会出现嗓子痛、发烧。咳嗽的症状，这个时候除了必要的休息以外，还可以吃一些菠萝。菠萝里含有的菠萝蛋白酶对治疗嗓子痛、咳嗽都很有效果。
4 菠萝的减肥功效
菠萝的营养价值有哪些?菠萝有很好的减肥功效。菠萝里含有的维生素等的营养物质，对身体健康很有好处。这些营养，对减肥很有好处。在减肥的时候，会控制饮食的量，这时候吃一些菠萝，可以补充身体里可能会缺少的营养。
菠萝的营养价值有哪些?以上这些都是菠萝的营养价值。菠萝是一种热带的水果，经常食用菠萝对人们的身体保健养生很有好处。在夏季，天气炎热，多吃一些菠萝，可以及时补充人体内流失的营养。
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