癌症的危害，相信这是每一个人都深有了解的，而且现在在生活中，癌症的发病率越来越高，成为了威胁人们生命健康的一大杀手。你知道吗?实际上要是在饮食上不注意的话，也是容易导致癌症的，下面看看生活中常见的致癌的物有哪些？
很多疾病都是由于饮食的不健康引起的。癌症很多也是由于饮食的问题。今天小编就为大家总结了一些容易致癌的 。这些食物各位朋友以后尽量避免食用或者少食用。例如咸菜里面含有的亚硝酸钠，就是典型的容易致癌的物质。
1、二恶英
来自焦油、沥青、塑料的燃烧。它的毒性是砒霜的900 倍，亿分之一克的二恶英，就会给健康带来致癌毒性。
2、尼古丁
来自烟草。其中的苯并芘、苯并蒽、钋210、镉、砷等有致癌性。
3、苯并芘
烟草、多次使用的植物油、煮焦的食物、油炸过火的食品都会产生苯并芘。
4、亚硝酸钠
来自工业盐、刚腌的咸菜，有致癌性。
可能你会认为在生活中注重健康饮食，是为了给身体补充所需要的营养物质，维持生命，但实际上，饮食的健康科学与否会直接和疾病挂钩，所以说我们一定要注重这些饮食原则，尽量远离这些致癌的食物。
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