咖啡要怎么喝才能起到减肥的作用呢?下面了解一下喝咖啡的消费者的想法和选择。很多的错误的喝咖啡的方法，也许给你带来了很多的副作用，远离不良的咖啡搭配，让健康永远陪伴着您，美丽的身姿，怡人的精神，让您注意远离这些错误吧!
咖啡要怎么喝才能起到减肥的作用
导读：研究人员跟踪纽约人喝咖啡的习惯发现，大约三分之二的消费者更趋向于选择混合型的咖啡饮品，这些饮品热量高达239卡路里，而常规的咖啡和茶热量仅为63卡路里。下面为大家介绍对于减肥人士来说6大款最差的高卡路里饮品。
最差的巧克力咖啡饮品
星巴克双倍巧克力碎片星冰乐(全脂牛奶和奶油)：520卡路里
喝了这瓶饮料就相当于摄取了人体每天建议脂肪摄入量的四分之三，而其含糖量相当于10根冰棍的含糖量。
最差的焦糖咖啡饮品
麦当劳焦糖拿铁(全脂牛奶，大杯)：330卡路里
这杯拿铁咖啡含有不健康的糖类总量和没必要的卡路里。
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最糟糕的热巧克力咖啡
星巴克白色热咖啡(全脂牛奶和奶油)：640卡路里
没人期望喝杯咖啡就像喝杯“甜点”一样。
最差的季节咖啡饮品
邓肯甜甜圈姜饼拿铁冰：450卡路里
美国最糟糕的咖啡饮品
酷圣石冰淇淋焦糖拿铁洛塔：1790卡路里
最差的“北极”咖啡饮品
Cosi Double Oh! 北极摩卡：434卡路里
咖啡都知道是可以提神，也可以减肥，但是要有很多的注意，上述为您介绍了不良的咖啡搭配，愿大家注意并远离这些减肥误区，不良的饮食，也许会给减肥带来副作用，不用想太多，让您的咖啡在佻的生活中可以起到减肥的作用，不会因不了解而总在减肥中起到事得其反的作用。
