每个男人都很在意自己的身体健康，尤其是男人，男人最在乎的是肾器官，但是很多的职场男人到了40以后就会有肾虚的表现，那么你们知道让男人补肾壮阳的食物吗?
壮阳的食物——核酸食物
美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。
含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
壮阳的食物——麦芽和麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。
因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。
生活中补肾壮阳的男人非常的多，让男人补肾壮阳的食物也非常的多，以上就是能让男人补肾壮阳的食物，给男人带来的健康非常的多，所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物
推荐阅读：职场男人必不可少几种补脑的食物
