消暑西瓜皮入菜的两道菜谱

  可以说西瓜是夏季最卖座的水果,因为它的味道甜美,而且还能帮助我们消暑,所以在夏季很多人都把西瓜作为最常吃的一种健康饮食。可是西瓜出来当水果吃之外,还可以入菜,下面小编就为大家介绍西瓜皮入菜的方法。

  1、瓜条蛋花汤:

  主料:西瓜皮、鸡蛋、番茄

  调味料:盐、味精、香油

  制作过程:

  1、西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。

  2、番茄切成片。

  3、鸡蛋打散。

  4、汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

  提示:

  在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,这样可以使淋入的蛋液不散。

  2、翠皮里脊:

  主料:西瓜皮、里脊肉

  调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉

  制作过程:

  1、将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,掩渍片刻后挤去盐水。

  2、里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。

  3、炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。

  4、原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。

  提示:

  肉丝在入锅炒之前,用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆,可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。

  上面就是西瓜皮入菜的一个介绍,是不是觉得非常的新奇呢?可能以前我们不了解这些健康饮食的食用的方法,都会把西瓜随手丢掉,但是看了上面的介绍之后,那么下次吃西瓜,剩下的西瓜皮就可以让你拿来入菜了。

2024-08-08 19:40:10

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