可以说西瓜是夏季最卖座的水果,因为它的味道甜美,而且还能帮助我们消暑,所以在夏季很多人都把西瓜作为最常吃的一种健康饮食。可是西瓜出来当水果吃之外,还可以入菜,下面小编就为大家介绍西瓜皮入菜的方法。
1、瓜条蛋花汤:
主料:西瓜皮、鸡蛋、番茄
调味料:盐、味精、香油
制作过程:
1、西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。
2、番茄切成片。
3、鸡蛋打散。
4、汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
提示:
在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,这样可以使淋入的蛋液不散。
2、翠皮里脊:
主料:西瓜皮、里脊肉
调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉
制作过程:
1、将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,掩渍片刻后挤去盐水。
2、里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。
3、炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。
4、原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。
提示:
肉丝在入锅炒之前,用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆,可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。
上面就是西瓜皮入菜的一个介绍,是不是觉得非常的新奇呢?可能以前我们不了解这些健康饮食的食用的方法,都会把西瓜随手丢掉,但是看了上面的介绍之后,那么下次吃西瓜,剩下的西瓜皮就可以让你拿来入菜了。