葡萄是秋季最受欢迎的一种水果,中秋前后是吃葡萄的最佳时机,常吃葡萄能补充人体所需的矿物质和维生素,葡萄也是很多孕妇的最爱,那么怀孕可以吃葡萄吗?这是很多孕妇都想了解的问题,虽然葡萄营养丰富,但是也属于凉性水果,怀孕可以吃葡萄吗是需要专家给出科学的解释,下面具体介绍怀孕可以吃葡萄吗。
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葡萄中的营养主要以葡萄样为主,葡萄中含有丰富的矿物质钙、磷、铁、蛋白质以及维生素B1、B2等,葡萄有补肝肾、益气血、利小便、抗衰老、抗癌等保健功效,怀孕可以吃葡萄吗,专家说孕期吃葡萄能补充孕妇所需的维生素和微量元素,能帮助安胎,缓解孕妇呕吐,预防孕期便秘等症状,尤其是孕初期的呕吐,吃一些葡萄能缓解孕妇呕吐。
另外,中医提醒说葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。
怀孕可以吃葡萄吗,虽然孕妇可以吃葡萄,但是也要注意不能食用过量,过量食用可能会引起腹泻等症状,也不能与牛奶一同食用,最好在吃葡萄半小时后喝牛奶,避免同时食用。
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