你知道吗?什么东西都要适度，适可而止，过量的话就可能会起到反作用，牛奶也是这样，虽然说牛奶是营养饮品，但是也要适量的喝，那么男人常喝牛奶有哪些危害?今天的男人保健常识小编就来告诉大家，一起来看看把!
为了爱护前列腺，男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝，另外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃点番茄。
牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤。
美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。
统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上升32%。
在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。
知道了男人常喝牛奶有哪些危害，男性朋友们是不要要注意了呢?什么事情都是适可而止，过犹不及，所以说喝牛奶我们也要讲究正确的方法和科学的时间，让我们的健康饮食习惯，成为我们健康的动力。
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