冬季是吃羊肉的最佳季节，没事的时候三五成群的朋友们聚在一起吃羊肉当然是一件开心的事情，但是小编要提醒大家，吃羊肉的时候一定要知道它们的一些搭配禁忌，现在就去了解不宜与羊肉同食的食物有哪些？
1.忌与茶同食
茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
2.不宜与醋同食
酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
3.忌与西瓜同食
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
4.部分病症忌食羊肉
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
5.不宜与南瓜同食
中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
以上就是关于羊肉和一些食物的禁忌搭配了，希望大家都能够引起重视，我们做到健康饮食就是为了身体更加健康强壮，但是如果陷入了这些饮食的禁忌和误区而伤害到了自己的身体你，那就是得不偿失的事情了。
