随着职场压力越来越多，女性存在心理问题的现象越来越多。如今，我们也会职场的女性朋友最害怕的就是在面对压力的时候不知道怎么缓解压力。随着家庭工作的双重压力之下出现，不少的都市OL有职场心理疾病，那么，女性怎么缓解心理疾病呢?常见的心理疾病很多，为了预防心理问题，小编推荐白领掌握下面四种常见的心理疾病问题，我们来看看吧!
常见的心理疾病很多，所以，都市女性如何做好心理保健呢?因为职场女性一旦出现常见的心理问题，就可能会影响职场发展。随着小编一起来看看吧!
(一)神经衰弱
神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。
神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。
(二)忧郁症
此病是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应，主要有以下几个特点：
1、身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有驼背姿势。
2、认识与动机方面的消极反应，如自我评价低，否定自己或自我歪曲，总认为生活无希望，缺乏进取心;
(三)焦虑症
焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。
(四)癔病
癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是表壮年妇女，以农村妇女居多。
小编碎碎念：以上就是值得女性常见的心理疾病的介绍，希望看过这篇文章的女性朋友可以更多的关注职场心理常见疾病，关于这方面的问题我们就介绍到这里了。女性常见的心理疾病一定要高度重视起来。因此，为了自己的健康，我们要做好心理保健!
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