对于职场的女性来说拥有好的身材和保持好的气质固然很重要,但小编认为什么都比不上身体健康来的重要。只有身体健康了,才能更好的照顾好家庭和工作,做一个风风火火的女子。那么怎么才能健康的瘦身呢?就一起来看看达人分享的这款春季健康瘦身汤,女人们赶快一起来学学这款简单又美味的减肥食谱吧。
清汤蟹味菇
方法,少油少甜,清淡为主的饮食为益。这样在保证身体的同时达到减肥的效果。做一碗清汤蟹味菇,清淡的汤水配上鲜美蟹味菇,排油清肠的同时,更是清香;再没有比这个清淡可口的了。
材料:蟹味菇、盐、胡椒粉。
做法:
1.小锅倒清水,约一碗半左右。
2.烧开后倒入蟹味菇。
3.加盐适量调味。
4.煮大约十分钟。
5.待水再次烧开后加胡椒粉即可。
小编解读:怎么才能健康的瘦身呢?想要永保好身材的女人们就千万不要错过达人分享的这款减肥食谱。不仅制作简单还美味可口。最最关键的是有瘦身的功效,是不是觉得一举几得呢。这么好的健康瘦身食谱,你还在等什么呢,赶快在家试一试吧。
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