秋天嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关，嘴唇干燥如果不能及时缓解，很可能会引起其他炎症，那么秋天嘴唇干燥怎么办呢，能不能通过吃蔬菜来缓解呢?
中医说由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
其实，秋天嘴唇干燥怎么办呢，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
点击了解更多精彩内容
秋天嘴唇干燥怎么办呢
第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂，还能对人体有养生作用。
第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
秋天嘴唇干燥怎么办，除了多吃蔬菜以外，还应该多喝水及时补充体内的水分，如果不是过敏体质，可以用护唇膏来达到保湿的作用或者适当多吃一些维生素，也会减少嘴唇干裂的症状。
相关阅读：总是嘴唇干燥怎么办好
