现代社会的快节奏,尤其是男人,每天都忙忙碌碌,晚上还没有睡醒就又该上班走了,有些为了多睡一会了就不去吃早餐,把早餐时间用来睡觉, 输不知不吃早餐的害处,男性饮食告诉你,不吃早餐的害处,易发脾气,看看我们不吃早餐的调查吧.
不吃早餐的调查-- 半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。
不吃早餐的调查--不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。
为了检验吃早餐对学生的影响，研究小组观察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。
不吃早餐的调查--是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大，但男生们说，吃早餐后他们情绪更好，记性更好;而不吃早餐时记性不好，脾气也变坏了。
不吃早餐的调查--早餐可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。
推荐阅读：推荐4种可以除口臭的凉茶
