婴幼儿身体较弱,呼吸道、食道都是非常敏感的,特别需要我们从各个方面加以照顾,尤其是在健康饮食上。鱼类、虾蟹、肥肉等荤腥、油腻油炸食物,都会助湿生痰,极易引起过敏反应,造成婴幼儿咳嗽现象。婴幼儿咳嗽不仅会给呼吸道带来伤害,也会对心脏产生影响,危害极大。所以,下面,我们就来给大家介绍四点治疗幼儿咳嗽的食物秘诀,从幼儿营养上根治幼儿病症。
四点治疗幼儿咳嗽的食物秘诀:
1、给予温热的饮食,面条、面片汤都很好,不吃凉的食品饮料。
2、菜肴要清淡,尽量以蒸煮为主。
3、多喝水,充足的水分可以帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并能够增加尿量,促进有害物质的排泄。
4、补水同时也应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,让宝宝吃些牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
以上就是我们为您所介绍的四点治疗幼儿咳嗽的食物秘诀。此外,培养良好的幼儿生活饮食习惯也是必不可少的。不喝冰水,也不靠近吸烟人群;饭前必须洗手;控制饮食,凉性水果和食物都不要吃;甜食也适可而止;这些都是父母应该给幼儿注意的健康饮食原则。