黄瓜是西红柿的一大克星

　　健康是自己的男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，在男人的饮食中有很多健康的食物，西红柿就是其中的一种，那么你们知道吃西红柿的禁忌有什么呢?

　　吃西红柿的禁忌——不宜与黄瓜同时食用

　　很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢?因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

　　吃西红柿的禁忌——服用肝素、双黄豆素等抗凝血药物时不宜食用

　　西红柿含维生素K较多。维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。

　　吃西红柿的禁忌有很多，以上就是男人吃西红柿的禁忌，我们知道西红柿可以让男人维护身体健康，也能让男人补充很多的营养，所以男人一定要知道吃西红柿的禁忌

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2024-08-15 17:17:26

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