芹菜里含有丰富的食物纤维,可以促进胃肠道的消化,起到减肥的目的。芹菜也是一种健康饮食,经常吃可以降血糖、降血脂。你知道,芹菜的做法大全都有哪些吗?下文具体介绍了芹菜的做法大全。让我们一起来看一看。
一 培根芹菜
食材准备:
芹菜、培根、
芹菜的做法大全之培根芹菜:
1 将培根切成条,放在油锅中,用小火煎炸一下,然后捞出备用。
2 芹菜控干水分后,切成丝,与培根搅拌在一起。
3 再放入适量的熟芝麻、糖、盐和白醋,即可。
二 香干炒芹菜
食材准备:
香干、芹菜、
香干炒芹菜的做法大全:
1 将买好的香干,切成丝。把芹菜干净,切成段,水中放入适量的盐,焯一下。
2 锅中放入适量的油,油热后,放入姜片和葱花爆香,再倒入香干,翻炒均匀后,放入芹菜。
3 用大火翻炒3分钟后,放入适量的鸡精和盐,就可以出锅了。
以上就是芹菜的做法大全。芹菜做法简单,可以是降血脂、降血压的好食材。对于患有高血压、糖尿病的人群,了解一些芹菜的家常菜谱,经常吃一些芹菜,就可以起到调理疾病的效果了。
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