蜂蜜,是一种营养丰富的食物,中医认为,蜂蜜可以增强人们体质,起到治疗疾病的作用。利用蜂蜜制成的疾病药膳有很多,可以很好的改善你身体不适。那么,利用蜂蜜制作的食疗都有哪些?下文就做了具体的介绍。
萝卜蜂蜜汤:白萝卜1个,蜂蜜100克。将萝卜洗净,掏空中心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤,每日2次。具有润肺、止咳、化痰的功效,常用于治疗因小儿肺炎所致的咳嗽等症。
鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l~2匙。百合放入碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。
蜜奶饮:蜂蜜50毫升,牛奶100毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚,肠燥便秘,面色萎黄、皮肤不润等症。
芹菜蜜汁:鲜芹菜150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净、切片,榨取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙的比例调匀服食。每日2~3次。适用于热病烦渴。
蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。
梨蜜羹:梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去核装入蜂蜜,隔水蒸熟,睡前食用。具有润燥化痰的功效,常用于治疗小儿肺燥咳嗽等症。
蒜糖蜂蜜饮:大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。将大蒜捣烂,用开水浸泡晾凉,炖半小时,取汁调入蜂蜜、白糖服用,每日2次。具有清热润燥的功效,常用于治疗小儿肺炎或久咳不止等症。
花生枣蜜汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎服,每日2次。具有止咳化痰的功效,常用于治疗痰多咳嗽等症。
蜜糖羹:蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。
以上就是利用蜂蜜来制作的食疗了。现在,大部分人群都是亚健康体质,这个时候,你就可以利用蜂蜜来增强体质,保健身体的健康。蜂蜜可以制成的食疗有很多,你可以根据自己的需求,来制作适合自己的蜂蜜药膳。