女人最在乎的就是自己的美丽，男人在乎的是自己的身体健康，但是男人也想要让自己的肌肤健康，每个女都害怕衰老，其实男人也一样，生活中男士美容的非常的多，那么你们知道抗皱的食谱有什么吗?
抗皱的食谱不光营养高，而且还能让男人抗皱
骨头汤
原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。
调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。
制法：
切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后，盛入小盆内，放入冰箱冷冻室储存，随吃随取。
功效：营养补钙抗衰老。
每个女人都不希望自己长皱纹，其实男人也一样，所以现在男士美容的非常的多，以上就是抗皱的食谱，给肌肤和身体都能带来健康，所以男人一定要珍惜这些健康的食物
推荐阅读：冬季调养身体首先百合山药
