每个人或多或少都会得感冒，预防感冒有很多方法，如增强体质、提高机体自身抗病能力，是预防感冒的最好办法。除以上预防措施外，平时我们如果能养成健康饮食的习惯，那么对我们的身体健康将会好处多多。所谓“病从口入”，说的就是这个道理。那么如何通过日常饮食来做到预防感冒呢?有没有健康喝汤法呢?下面就来具体讲一下感冒了喝什么汤好的快。
感冒食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
3、白菜汤：取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
4、生姜芥菜汤：鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用食盐调味后分次饮服。
5、五神汤：取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。(注意：风热外感者禁忌)
以上便是感冒了喝什么汤好的快的问题的答案。此外，增强体质的方法很多，如坚持有规律的合适运动，如长跑、游泳等，能提高机体预防疾病的能力和对寒冷的适应能力。另外还要做好防寒工作，避免骤冷骤热。生活有规律，避免过劳，特别不要晚上工作过度。此外，还应注意呼吸道感染病人的隔离，防止交叉感染等。
