宝宝拉稀，是儿科的常见病，很多宝宝都会出现拉稀的问题。从保健养生的角度考虑，拉稀会影响宝宝的肠道健康，所以需要及时治疗。究竟，宝宝拉稀了，家长该如何处理呢?下文介绍了一些调理方案。
如果宝宝只是拉稀，没有其他的不良症状，精神状态也很好，妈妈就无需紧张。可以让宝宝喝牛奶或者添加辅食，宝宝拉稀的情况就会得到改善，大便会逐渐转为正常。同时，为了缓解宝宝拉稀的症状，可以给宝宝多喝水，妈妈得调整饮食，提倡合理膳食，尽量少吃油腻高脂肪的食物，尽量清淡饮食，多食用新鲜的蔬果，主食尽量粗细搭配。
宝宝拉稀，也有可能是由于着凉或者误食变质的食物所引起的，肠道受到感染，导致宝宝拉稀。由于着凉导致拉稀，妈妈要注意给宝宝添置衣物，注意保暖，以免再次着凉加重症状。宝宝拉稀，要进行短期进食，也要多补充液体，多喝水。可以服用合生元益生菌来调整肠道正常菌群，保护肠道粘膜。
一般来说，宝宝的各种器官功能没有完善，免疫力较低，妈妈们要重视宝宝的饮食，尽量避免过食、误食，注意食物的质量，平时也要给宝宝添置衣物，以防受凉。喂养母乳的妈妈要注意自己的饮食，尽量食入清淡低脂的食物，以免母乳的脂肪含量过高，导致宝宝消化不良而拉稀。
如果宝宝拉稀的情况不严重，那可以通过简单的养生方来调理，如果宝宝拉稀比较严重，就最好要及时就医了。专家提示，宝宝的肠道脆弱，日常饮食应注意清淡和营养搭配，这对预防宝宝拉稀会有好帮助。
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