对于喜欢享受生活的女性朋友们来说，旅游是一种很好的减压方式，不仅对于我们的身体有好处，也有利于我们的心理健康，因此不少的女性朋友们就会在假期到来的时候，选择外出旅游来让自己快乐的度过假期。
旅游尽管会给我们带来很多的好处，可是在旅游过程中，如果女性遭遇到了意外事故的话，应该怎么办呢?
毒蛇咬伤在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时：用凉水冷敷，将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。
骨折或脱臼用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。
食物中毒吃了腐败变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。
野游迷路辨南北可以找一棵树桩观察，年轮宽面是南方;可以观察一棵树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏;可以观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是朝南的;在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧;还可以利用手表来辨识方向：你所处的时间除以2，再把所得的商数对准太阳，表盘上12所指的方向就是北方。
外出旅游遇上雷雨怎么办不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨，电流从这些地方中通过时会产生电弧，击伤避雨者。如果山洞很深，可以尽量躲在里面。不要在雷雨中骑车或骑马，会引雷击身。不要躲在旷野中孤立的小屋内。离开高地，也不要在孤树下避雨。远离金属物体。汽车内是躲避雷击的理想地方，就算闪电击中汽车，也很少会伤人。如果在游泳或在小艇上，应马上上岸。即便是在大的船上，也应躲到甲板之下。
女性朋友们在旅游的过程中，如果遭遇到了以上的意外事故，就要保持谨慎和小心翼翼了，在旅游的时候，大家也要注意好自己的饮食方面，尽量的多吃一些对身体好的事物，并且还要进行一些科学的体育锻炼。
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