每个男人都很在意自己的身体健康，尤其是职场男人，我们知道男人的身体健康和男性饮食有很大的联系，男人的饮食健康了男人的身体才能健康，生活中有很多健康的水果你们知道是什么吗?
生活中健康的水果有很多，男人一定要珍惜。
苹果
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。
柚子
选购柚子最好选上尖下宽，表皮薄有光泽，色泽呈淡绿或淡黄，看起来柔软、多汁的;二要闻，芳香浓郁的柚子已熟透;三是按压叩打果实外皮，下陷没弹性的柚子质量差。但身体虚寒的人最好少吃柚子。禁忌：糖尿病和肥胖患者宜食用。
健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人的饮食健康了男人的身体才能健康，以上这些健康的水果就在我们身边，男人一定要珍惜，因为可以帮助我们维护身体健康。
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