小儿便秘是小儿的常见病之一，经调查发现小儿便秘者同正常的孩子比起来比较呆板，缺乏灵性。孩子把注意力都放在了肚子痛、便秘上，无暇顾及外界事物的变化。长期如此，对孩子的身心健康很不利，有专家证实，长期便秘的孩子，记忆力比较差，从而影响了思维能力。所以家长们必须要重视这件事，孩子还小，腹部不适，不能准确的描述病症。所以此时儿童的保健工作要做的非常精细才可以。
小儿大便如果不能及时的排出，对身体健康非常不利，因为如果它一直积存在肠道，就会再次发酵，然后产生大量的有毒物质，从而对神经系统产生严重的不良影响。
宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。
小儿便秘的常见原因是什么呢?
1. 睡眠不规律易便秘，自幼溺爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时(尤其是晨起)排便者，也会发生便秘。
2. 饮食内容和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更为严重。
如何防治小儿便秘呢?
1.培养晨起排便习惯。
2. 改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;
3. 诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。4. 改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯，坚持一段时间之后，便秘会有所改善或痊愈。
如果便秘严重，要去医院看医生，在医生的指导下使用泻剂，不要自己给孩子使用泻剂，否则对孩子的身体有害无益。
还好我们知道了这个情况，可以从根上预防治疗。治疗小儿便秘的方法，妈妈们应该记住了吧。平时啊应该加强儿童保健，重视孩子身体的各种不适。
