橘子是常见的一种水果,而且因为他酸酸甜甜,很多人都非常喜欢吃,但是吃橘子还是要讲究的,吃得对,对我们身体会有好处,但是要是犯了吃橘子的禁忌,那么就可能会给我们的身体带来很大伤害了,现在就去了解不能与橘子同吃的食物。
橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。
另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质――硫氰酸。
若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。
忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。
希望大家在了解了以上关于橘子的一些饮食禁忌之后,都能够在生活中尽量避免让这些食物与橘子一同吃,这样才能做到健康饮食,不会因为缺乏对这些饮食的误区了解而给自己的身体带来不必要的伤害,让自己的身体更加强壮。