我们都希望每一次的两性生活都可以是和谐美妙的，但是工欲善其事，必先利其器。我们只要在性爱之前做好充分的准备，才可以让让你拥有更加高质量的性爱，下面就去看看性爱前要备好的东西。
环境准备。上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。
心理准备。首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。
最后，最好和伴侣“私语一番”。比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气。
可能很多人在两性生活都经常会忽略这些问题吧，但是希望大家看了上面的介绍之后，在性爱的时候就可以提醒自己，这些东西都备好了，才会让你们的性爱可以拥有更加美好的体验和完美的结束。
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