中医认为,不同种类的花茶也是中药的一种,根据中药查询,花茶可以起到养生保健的作用。今天,我们就为你详细介绍,几款花茶的养生功效,让你可以挑选到适合自己的花茶种类,利用花草来更好的养生保健身体。
玫瑰花:降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
熏衣草:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉:有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘也有帮助。
金盏花:对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用。
菩提花:可以减轻感冒,有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
紫罗兰:有助于治疗呼吸系统疾病,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。
以上就是一些常见花茶的养生效果了。经常饮用一些花茶,就可以起到增强体质,养生保健的效果。当然,每个人的题注不同,适合食用的花茶也会有区别,根据自己的体质,挑选适合的花草茶,你的身体才能更健康。