夏季爱出汗的朋友最担心的就是身体出现异味，身体有异味怎么办好呢?其实只要做好了日常生活保健的工作，就能很好的缓解身体异味的现象，接下来就让我们具体看看都有哪些不良的习惯导致身体产生异味。
保健专家表示：一些生活中的习惯就是造成身体异味隐患的重点，因此，当身体出现异味的时候首先要改变的就是自身的生活习惯，避免这些原因的影响因素。
1.出汗后不擦干。异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生，并排出代谢物。因此出汗后最好冲个澡，或用纸巾把身上的汗擦干。
2.穿过的衣物攒一起洗。夏日容易出汗，即使只穿过一次的衣裤也要当天清洗，尤其是内衣裤。也不要攒一堆衣服一起洗，这样反而会加重细菌滋生、沾染异味的几率。
3.不晾鞋子。鞋子容易吸收脚汗，回家后要马上阴干，然后再置于太阳下晒干。
4.偏好肉食。饮食与人体散发异味也有关系。同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更易产生异味。建议夏天多吃蔬菜、少吃肉，做到饮食平衡。不少人爱吃五花肉，认为带点肥肉吃起来更香，这样会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。建议如果吃肉，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等。
5.口味重，烹调方法不对。比起红烧、油炸，清蒸或水煮的菜含油量更低，能减少脂肪的摄入，降低体臭概率。<<<<<女性经期如何改善经期异味
总之，衣物，鞋子以及饮食都是我们需要关注的重点，建议患者都能认真的看待自己的生活习惯的健康的隐患，不仅仅是异味这一个问题，夏季细菌危害也是保健的关键。