夏天到了,美丽的家庭主妇都喜欢逛街购物,更喜欢把那些食物一起放进冰箱里面,但是我们都是注重健康的人,有些食物是不能放在冰箱里面的,今天就从保健的角度盘点一下哪些食物不宜放进冰箱?
冰箱如果不经常消毒,会有细菌产生,一些主妇把冰箱当成了保鲜箱,如何正确使用冰箱,也是主妇们必不可缺的家庭知识,冰箱里的食物可以放多久。一起看看吧!
哪些食物不能放在冰箱里面呢?
1、不仅人会得传染病,蔬果间的变质也会“传染”。洋葱、苹果、梨等,萝卜、胡萝卜、白菜、土豆,这些食物都属于容易储存的食物,不容易坏。可用纸袋储存,适合放到阳台。防止过度的光与氧气损伤其中的维C。
2、绿茶应存于冰箱中,红茶在常温下存放即可。绿茶有助预防阿尔兹海默症、心脏病、癌症等,绿茶在常温下放置6个月后,就会减少营养素的分布,因此绿茶最好存放于冰箱中。
3、牛奶中的维生素B2对光线非常敏感,牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化,变质,牛奶一定要躲光光线不仅能杀菌,牛奶的“最佳保鲜期”也只有4小时左右。其中,尤以玻璃罐或塑料罐装的牛奶最易受影响。光线还会让牛奶中的脂质氧化,损害营养价值!
温馨提示:我们一定要注重自己的健康,一定要了解哪些食物不能放在冰箱里面,做好日常生活保健的工作,最后希望你有一个健康的身体!